今週の診療が終わりました。
今週は暑かったり、肌寒くなったり天候不順で、今日は私も鈍い頭痛があります。
気圧の変化だったり、気分的なものだったり、眠りすぎたりとその時によって考えられる要因は様々ですが、月に1度ぐらい痛くなるので、
我慢出来なくなりそうな時はすぐに薬を飲んで対処しています。
夕方、仕事がひと段落し、院長は畑にGO！
いつも元気な院長も、私と喧嘩をした時には頭痛が起こるようです。
気をつけないといけませんね。
息抜き
市民健診のお知らせ
今年も6月1日〜10月31日迄市民健診を行います。
当院では医療保険者検診(特定健診・後期高齢者健診)、大腸がん、肺がん、男性(前立腺がん)、女性(骨粗鬆症)検診が受けられます。
詳しくはこちらをご覧ください
https://www.city.fukushima.fukushima.jp/hokenyobo-ky/kenko/iryo/kenshin/14121101.html
「協会けんぽ」の特定健診も行っていますので、詳しくはこちらをご覧ください
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/fukushima/cat040/202003311758/
どちらも予約制になっていますので、お電話いただき、希望日をお伝え下さい。
豆
絹さや、そら豆、スナップエンドウ。
クリニック畑は、今豆類が大豊作です。
そら豆は、グリルでそのまま焼いて。
採りたてじゃないと味わえない美味しさです。
CJ MONMO 6月号
明日発売のCJ MONMO 6月号に当院が掲載されています。
薬物乱用頭痛について院長が語っています。
是非御覧ください。
酒場特集とのコラボ掲載で院長喜んでいます。
片頭痛新薬「レイボー」
6月8日より、新しい片頭痛の治療薬「レイボー」が処方できるようになります。
トリプタン系の治療薬は飲むタイミングが難しく、飲み遅れると効果がみられないことが多いのですが、レイボーは、頭痛発症1時間後に飲んでも効果があるという治験結果があります。
ジタン系であるこの「レイボー」は、トリプタン系薬とは異なる作用機序を有し、血管収縮作用を示さないことから脳心血管系疾患のある方やトリプタンが効かない、副作用が出る方への新たな選択肢となると思います。
北の国から
先日子供達から母の日の贈り物が北海道から届きました。
反省することが多すぎる子育てでした。
子供達もそれぞれ問題を起こしかなり心配かけられましたが、今はみんな自立し、頑張って生活しています。
あんなに心配していた問題も時間が過ぎた今では些細なこととなってしまいました。
子供との生活はあっという間に過ぎてしまい、もっとゆったり接してあげれたらよかったと思っています。
子育て中の皆さまは、大変な事沢山あると思いますが、今だけを見ないで長い目で見てあげると少し気持ちが楽になるのではないでしょうか？
これからの子供達が、幸せに暮らせるように私達大人も負けてはいられませんね！
暑くなりました
寒かったり、暑かったり、気温の変化で身体がびっくりしてしまいますね。
忙しくても、なるべく食事はバランスよく摂るように心がけています。
食事と睡眠と排出
院長がいつも元気なのは、この3つが整っているからだと思っています。
たけのこご飯
先日クリニック近くの「ここら」で買ったたけのこでたけのこご飯を作りました。
たけのこは鮮度が命。
買って直ぐに付いていた米ぬかと去年収穫した鷹の爪で茹でておきました。
美味しく炊けておかわりしました。
連休も終わり
クリニックはカレンダー通りでしたが、今年は大型連休になった方も多いみたいですね。
お天気も良く、ドライブや旅行、バーベキュー、庭仕事など楽しまれたのではないでしょうか？
クリニック畑もねぎや夏野菜の苗が植えられ青々しています。
自宅の庭には、牡丹や小手毬の花が綺麗です。
立夏となり、緑と花が綺麗な良い季節ですね。
長い連休が終わり、ギャップで五月病に陥りやすい時期です。
焦らずゆったりと…
自分に言い聞かせて仕事します。
皆さまもご自愛ください。