脳神経外科・頭痛外来・内科
太り過ぎ高血圧や糖尿病などの生活習慣病だけでなく、頭痛の原因にもなる場合があります。当院ではゆる糖質制限を推奨していますが、私、近頃制服が少しきつくなってきました・・・
半年ぶりに体重を計ったら5キロ太ってました。
夕食はお腹が空き過ぎな上に8時近くになってしまいます。
そして本能に任せてドカ食い&食後のデザートは止められず・・・といった生活をしていました。糖質を意識したメニューにはしていましたが、それだけではダメなのですね。
今回買ったこの本には食べ方も大事なことが書いてありました。急激に食べて血糖値を上げ過ぎないこともとても大切なようです。
まずはじっくり読んで勉強して自分で実践して皆さまにお伝えいたします。
ｂｙ M.A
朝から頭痛の勉強です。
少しでも頭痛の患者さんの苦しみが軽減できるように・・・
院長、頑張っています！
ｂｙ M.A
おかげさまで「南沢又あんざいクリニック」開院して1年経ちました。
ご迷惑かけたことも沢山あったかと思いますが、この1年色んなことを勉強し経験させていただき、私始めスタッフも成長することが出来ました。
「患者さんに寄り添い、患者さんの気持ちになって行動する」当院の方針であります。
初心を忘れずにこれからも心がけていきます。
（写真のプレートは宮城県女川町の「みなとまちセラミカ工房」さんで作って下さいました。
素敵なプレゼントありがとうございました。）
ｂｙ M.A
手強い頭痛を抱えてる患者さんがとても多いです。
その中でも多いのが「薬物乱用頭痛」と言われる頭痛薬の飲み過ぎて引き起こされる頭痛です。
頭痛薬を飲み過ぎると、痛みから解放される為に飲む薬がいつの間にか頭痛を引き起こす原因になってしまうと言う負のスパイラル。
それでは改善されるどころか悪化していく一方です。
院長は「我慢できそうな時、薬はなるべく飲まないように！！」といつもしつこく言っております。
（耳にタコが出来てる患者さんも多いはず）
実際、頑張って薬の量を減らしたら頭痛の回数と痛みの度合いが軽くなった患者さんはとても多いです。
薬を減らす選択肢の一つにフィーバーフューと言うハーブがあります。
片頭痛予防のひとつとして日本頭痛学会のガイドラインでも取り上げられています。
ナツシロギクとも呼ばれ、古代ギリシャ時代から用いられている薬用ハーブです。
主成分は、パルテノリドと呼ばれる成分で、鎮痛作用・抗炎症作用を有しています。
また、血行改善効果・セロトニンの分泌促進効果もあり、予防から痛みの軽減まで幅広く効果を発揮します。
※妊娠中・授乳中は使用禁止
診察室にサンプルを置いてありますので、是非お試しください。
カモミールなどとがブレンドされたものと、ストレートの2タイプ入ってます。
ストレートは飲みにくい場合ははちみつなどを入れてみて下さい。
頭痛の苦しみから少しでも解放されることを願っています。
ｂｙ M.A
当院は、福島県より「診療・検査医療機関」の指定を受けております。
当院では、発熱や咳などの症状の方を診察する場合、新型コロナウィルス感染の可能性も想定し、感染予防対策の徹底と可能な限りの動線分離を行っております。
つきましては、新型コロナウィルス感染症の可能性がある患者様の診療及び検査を行うことに対して、厚生労働省の連絡（令和3年9月28日付『新型コロナウィルス感染症に係る診療報酬上の臨時的な取り扱いについて（その63）』厚生労働省保健局医療課事務連絡）に基づき、院内トリアージ実施料（300点）及び二類感染症患者入院診療加算（250点）を加算させていただきます。（自己負担3割の場合1,650円のご負担になります。）
何卒、ご理解のほど、お願い申し上げます。
暫くぶりにお菓子作り
未だに配合が定まらないマドレーヌ。
シンプルな材料なのに作り方や配合で奥深い味わいになります。
シンプルと言えば、
院長の方針もまさにこれです。
治療も処方もシンプルにわかりやすく
一見簡単そうですがシンプルにすることほど見極めが難しいです。
マドレーヌの写真は暫くぶりに一眼レフで写真を撮ってみました。
近頃、突然の雷や土砂降りと言った不安定な天気が続いています。
気圧の変化時、暑かったり寒かったりの気候の変化などで頭痛になる人がとても多いです。
疲れやストレス不安や悩みイライラといった身体・精神面での不安定さも頭痛の誘因になったりもします。
脳の病気が原因でない頭痛は、人それぞれ治療法が違います。
頭痛に対する治療薬は色々ありますが，それらによって全ての人の頭痛が治まるわけではないないことも現実です．
人によって効く・合う薬と、効かない・合わない薬があります。
頭痛の要因を探り、お話を聞きながらオーダーメイドの治療を心がけています。
娘から虫に刺されたのか足が痒くて腫れたと電話が来ました。
薬がないとの事だったので、ハイドロコロイドの絆創膏を貼るように話しましたが、覆えないほどの大きさだそう・・・
そこでラップで患部を覆うように話しました。
上記の様にラップで巻き付けたまま一晩置いたそうです。
嘘のように痒みと腫れが引いたよ！と次の日連絡がありました。
空気に触れないようにすると痒みが引きます。
開業してからお正月以来の連休です。
普段できない事をしようとクリニックのHPの気になっていたレイアウトを直しました。
写真はスマホの画面です。WEB予約のバナーをフッターに固定しました。
PCはサイドメニューに移動してトップを少しスッキリさせました。
業者に頼まずHPは自分達で作っています。
スマホやタブレット、PCなどの端末、ブラウザの横幅で柔軟に対応することができるレスポンシブデザインが求められる今、かなり四苦八苦しています。
時間はかかりますが少しずつ完成させていきますので見守って下さい。
自宅の庭のラベンダーや、ユーカリ、ラムズイヤー、ローズマリーなどで先週リースを作ったのですが、大き過ぎて形が歪んでしまいました。
アナベルとユーカリを加えて、歪みを目立たなくしてみました。
エントランスから待合室への人の動線に合わせてラベンダーの香りが漂います。